Yoga adalah latihan fisik, mental, dan spiritual yang berasal dari India kuno. Yoga bertujuan untuk menyeimbangkan tubuh, pikiran, dan jiwa. Yoga melibatkan: Gerakan tubuh, Latihan pernapasan, dan Meditasi, Teknik relaksasi. Manfaat yoga bagi kesehatan fisik dan mental…
Category: Olahraga
Tas Gunung EIGER: Investasi Terbaik Untuk Pendakian Profesional
Mengapa Memilih Tas Gunung EIGER? Bagi para pendaki dan penggiat aktivitas outdoor, pemilihan tas gunung yang kokoh, ergonomis, dan fungsional merupakan aspek krusial dalam memastikan kenyamanan dan keselamatan selama perjalanan. EIGER, sebagai…
7 Kesalahan dalam Memilih Sepatu Futsal yang Harus Dihindari
Memilih sepatu futsal yang tepat sangat penting untuk meningkatkan kenyamanan dan performa saat bermain. Sayangnya, banyak pemain yang melakukan kesalahan dalam memilih sepatu futsal, yang bisa berdampak pada kenyamanan, daya tahan, dan…
MINI SOCCER : 1% Skill 99% Engagement
Mini Soccer adalah sebuah olahraga sepak bola yang dikemas dalam ukuran lapangan yang berukuran lebih kecil daripada lapangan sepak bola pada umumnya, dan juga dimainkan oleh jumlah pemain lebih sedikit. Dalam mini…
Stop Lari dari Kenyataan, Sekarang Waktunya Lari Beneran!
Siapa sangka, sekarang olahraga lari menjadi ajang ke-FOMO-an yang baik. Entah itu rajin ikut running event buat koleksi medali, ngejar pace kecil, atau bisa mencapai target 10.000 langkah per hari, apapun itu…